#飲食最健康的兩週
在家這兩週，崩潰雖崩潰，
但也有不少好處，例如陪伴跟飲食♥<...

#飲食最健康的兩週
在家這兩週，崩潰雖崩潰，
但也有不少好處，例如陪伴跟飲食♥

在公司工作忙到瘋掉，
早上一杯咖啡，午餐隨便同仁買，
有時間吃就謝天謝地，很難健康。
全家三餐各自吃，只有週末會共桌，
我週末也常排滿工作或進修行程，
一個月才下廚煮一餐很正常。
(高麗菜一顆我一個月煮不完)
(光煮贈品包的米就可以煮一年)

這兩週在家，幾乎三餐自煮，
上網訂蔬菜箱，支持農民又安全，
蛋白質全靠卡馬龍海鮮、魚片、肉，
全家一起體驗媽媽逐漸進化的廚藝，
有福同享，有難同擔(？)

最近還因好友分享學會打 #綠拿鐵，
許多老公小孩不吃的蔬菜種類，
(或是我不知怎麼煮才好吃的葉菜)
燙熟直接打汁，加堅果水果芝麻粉，
好喝又健康，超級喜歡♥

至於全家最挑嘴的池先生，
抵死不肯喝綠拿鐵，
今早因為女兒跟同學視訊，
只穿內褲不敢下床，窩床上滑手機，
(有人想要知道這麼細嗎？)
無處可逃退無可退，被逼喝下，
皺眉跟我說他不喜歡芝麻粉，

管你那麼多，給老娘喝下去，乖。

#大家在家要健健康康吃喔
#該補貨了下週來開卡馬龍海鮮團

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